Calisthenics Open-Classes

Angebot

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, in den flexiblen OPEN-CLASSES kommt niemand zu kurz. Unsere Calisthenics-Trainer mit mehrjähriger Erfahrung im Sport, wie auch diversen Erfolgen an Wettkämpfen, gehen individuell auf jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin ein. Während einer Stunde wird theoretisches und praktisches Fachwissen den Teilnehmenden vermittelt, um so die eigenen Wünsche und Vorstellungen besser umsetzen zu können. Sei dies zur Stärkung der Körperkraft, der Physis oder dem Erlernen von typischen Calisthenics-
Moves wie zum Beispiel einem Handstand oder sogar einer Planche. Dir steht es frei, ob und wann du kommst. Die Tradition des Sportes soll auch hier gelebt werden, nämlich die Flexibilität und die Unabhängigkeit.

Unserer Trainer/innen

Julian Pagel:
Mehrjährige Erfahrung im Calisthenics-Sport. Schweizer Meister 2019 und Vize Schweizer Meister 2021. Top 15 Platzierung an der WM 2018 in Moskau. Kenner der Szene und grosse Erfahrung im Erlernen von neuen Elementen und Combos.
Janick Brunner:
Immer noch aktiver Kunstturner und Trainer im NKL. Seine erste Wettkampfsaison im Jahr 2021 krönte er kürzlich mit dem Schweizer Meister Titel. Sein Fachwissen aus dem Kunstturnen unterstützen das Erlernen von verschiedenen Calisthenics-Moves
Leandra Ruffner:
Ehemalige Kunstturnerin und ausgebildete Group Fitness Trainerin. Mehrjährige Erfahrung in der Sportart Calisthenics. Selbst aktiv als Wettkampf-Athletin. Ihr Spezialgebiet sind die akrobatischen Elemente.

Wer

Ab 14 Jahren ist jede und jeder mit jedem Fitnesslevel willkommen!

Zeit

Jeweils samstags 12:00 – 13:00 Uhr für CHF 20.– mit Anschlussmöglichkeit zum Open-Gym
Training für CHF 5.–. Die Open-Classes erfolgen durch eine Cituro Online-Anmeldung. Die Anmeldung ist bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn möglich.

Ferien

Die Trainings in den Classes finden während den baselbieter Schulferien nur in Absprache mit den Coaches statt.

Ort

Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, UG Halle 5
Rosenstrasse 21
4410 Liestal

Bilder von unseren Hallen sind hier zu finden.

Parkplätze

Unmittelbar bei den Trainingshallen stehen nur wenige, weissmarkierte Parkplätze zur Verfügung. Sind diese Besucherparkplätze besetzt, benutzen Sie bitte die öffentlichen Parkplätze. Das Areal musste wegen zu vielen Falschparkierern mit einem richterlichen Verbot belegt werden. Die Mieter der verschiedenen Parkplätze sind befugt, Falschparkierer bei der Polizei zu verzeigen. Bitte ersparen Sie sich und uns diese Unannehmlichkeiten, vielen Dank!

Öffentliche Parkplätze in der Nähe