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Aktiv-Fit

Ange­bot

Aktiv-Fit ist für gesund­heits­be­wuss­te Erwach­se­ne, die auch im Alter noch fit blei­ben wol­len. Das Trai­ning zeich­net sich durch ein abwechs­lungs­rei­ches und effek­ti­ves Ganz­kör­per­trai­ning aus. Moti­vie­ren­de Trai­nings zu Best of Songs, wel­che Koor­di­na­ti­ons- und Kraft­aus­dau­er stei­gern, sowie das Gleich­ge­wicht und die Beweg­lich­keit för­dern. Auch die Gesel­lig­keit kommt nicht zu kurz. Im Anschluss besteht die Mög­lich­keit, sich bei einem Kaf­fee auszutauschen.

Zusatz­an­ge­bot für Spätaufster*innen
Auf Initia­ti­ve eines Aktiv-Fit Teil­neh­mers möch­ten wir ein zusätz­li­ches Zeit­fens­ter an einem Diens­tag­vor­mit­tag lan­cie­ren. Bevor wir aber am 29. April 2025 star­ten kön­nen, möch­ten wir her­aus­fin­den, ob es genü­gend Inter­es­sier­te für die­sen Kurs gibt. Er wird nur statt­fin­den, wenn min­des­tens 8 Per­so­nen Inter­es­se bekunden. 
 
Das Pro­be­trai­ning wäre erst­mals am Diens­tag, 29. April 2025 von 10.00 – 11.30 Uhr. Sobald sich genü­gend Inter­es­sier­te regis­triert haben, infor­mie­ren wir über die Durchführung.
 
Bit­te bis spä­tes­tens Frei­tag, 11. April 2025, aus­fül­len und sich für das unver­bind­li­che Pro­be­trai­ning anmel­den.
 
Wer

Erwach­se­ne ab 18 Jahren

Zeit

Mon­tag: 08.00 – 09.30 Uhr
Mitt­woch: 08.30 – 10.00 Uhr
Don­ners­tag: 08.00 – 09.30 Uhr

Feri­en
Das Trai­ning fin­det wäh­rend den Schul­fe­ri­en BL nicht statt. 
Ort

Sport- und Gesund­heits­zen­trum Rosen, UG Hal­le 4
Rosen­stras­se 21
4410 Lies­tal

Bil­der von unse­ren Hal­len sind hier zu finden.

Park­plät­ze

Unmit­tel­bar bei den Trai­nings­hal­len ste­hen nur weni­ge, gelb­mar­kier­te Park­plät­ze zur Ver­fü­gung. Sind die­se Besu­cher­park­plät­ze besetzt, benut­zen Sie bit­te die öffent­li­chen Park­plät­ze. Das Are­al muss­te wegen zu vie­len Falsch­par­kie­rern mit einem rich­ter­li­chen Ver­bot belegt wer­den. Die Mie­ter der ver­schie­de­nen Park­plät­ze sind befugt, Falsch­par­kie­rer bei der Poli­zei zu ver­zei­gen. Bit­te erspa­ren Sie sich und uns die­se Unan­nehm­lich­kei­ten, vie­len Dank!

Öffent­li­che Park­plät­ze in der Nähe
Mit­neh­men

Beque­me Sportkleider

Kos­ten

CHF 400.- / pro Trai­ning / Semes­ter (1 Trai­ning pro Woche)

Anmel­dung

Schnup­pern jeder­zeit nach Vor­anmel­dung bei der Geschäfts­stel­le möglich.

Haf­tung

Das NKL lehnt jede Haf­tung ab. Ver­si­che­rung ist Sache des Teilnehmenden.

Aus­kunft

NKL Geschäftsstelle

061 599 25 67
info@nkl-liestal.ch

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