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Fit-Gym

Ange­bot

Für Erwach­se­ne, die ein abwechs­lungs­rei­ches Aus­dau­er­pro­gramm mit Low und High Impact Kom­bi­na­tio­nen in ein­fa­chen Cho­reo­gra­fien zu moti­vie­ren­der Musik erle­ben möch­ten. Die Trai­nings­stun­de wird durch Kraft‑, Gleich­ge­wichts- und Beweg­lich­keits­trai­ning abge­run­det. Neben Übun­gen mit dem eige­nen Kör­per­ge­wicht wer­den auch diver­se Hilfs­mit­tel wie Ther­ab­än­der, Han­teln, Gym­nas­tik­bäl­le, Aero­step usw. eingesetzt.

Wer

Erwach­se­ne ab 18 Jahren

Zeit

Mon­tag: 20.00 – 21.00 Uhr

Feri­en
Das Trai­ning fin­det wäh­rend den Schul­fe­ri­en BL nicht statt. 
Ort

Sport- und Gesund­heits­zen­trum Rosen, UG Hal­le 4
Rosen­stras­se 21
4410 Lies­tal

Bil­der von unse­ren Hal­len sind hier zu finden.

Park­plät­ze

Unmit­tel­bar bei den Trai­nings­hal­len ste­hen nur weni­ge, weiss­mar­kier­te Park­plät­ze zur Ver­fü­gung. Sind die­se Besu­cher­park­plät­ze besetzt, benut­zen Sie bit­te die öffent­li­chen Park­plät­ze. Das Are­al muss­te wegen zu vie­len Falsch­par­kie­rern mit einem rich­ter­li­chen Ver­bot belegt wer­den. Die Mie­ter der ver­schie­de­nen Park­plät­ze sind befugt, Falsch­par­kie­rer bei der Poli­zei zu ver­zei­gen. Bit­te erspa­ren Sie sich und uns die­se Unan­nehm­lich­kei­ten, vie­len Dank!

Öffent­li­che Park­plät­ze in der Nähe
Mit­neh­men

Beque­me Sportkleider

Kos­ten

CHF 340.- / pro Trai­ning / Semes­ter (1 Trai­ning pro Woche)

Anmel­dung

Schnup­pern jeder­zeit nach Vor­anmel­dung bei der Geschäfts­stel­le möglich.

Haf­tung

Das NKL lehnt jede Haf­tung ab. Ver­si­che­rung ist Sache des Teilnehmenden.

Aus­kunft

NKL Geschäftsstelle

061 599 25 67
info@nkl-liestal.ch

Fly­er
Fly­er Erwach­se­nen­sport Deutsch