Das NKL bie­tet Sport­le­rin­nen und Sport­lern aus ver­schie­de­nen Sport­ar­ten die Mög­lich­keit, ihre Kraft‑, Koor­di­na­ti­ons- und Kon­di­ti­ons­fä­hig­kei­ten in unse­rer Kunst­turn­hal­le aus­zu­bau­en und wei­ter­zu­ent­wickeln. Das Trai­ning dau­ert 1 ½ Stun­den und fin­det in einer jun­gen, akti­ven und dyna­mi­schen Grup­pe von Lei­stungs­sport­lern statt. Es ist gelei­tet und fin­det jeweils am Diens­tag und Don­ners­tag Vor­mit­tag statt. Das Pro­gramm kann auf Wunsch auch spe­zi­fisch auf eine Sport­art aus­ge­rich­tet werden.

Auf­bau, Wei­ter­ent­wick­lung und Stär­kung von Koor­di­na­ti­on, Kon­di­ti­on, Kraft